為什么泳池內(nèi)的水溫過(guò)熱，過(guò)冷不能游泳？泳池內(nèi)的水溫又該維持在多少度呢？

  根據(jù)國(guó)家對(duì)人工游泳池水溫的相關(guān)規(guī)定，人工游泳池的水溫應(yīng)該維持在26~28℃，這是根據(jù)人體體溫及運(yùn)動(dòng)散熱需求，設(shè)定的比較科學(xué)的溫度。

  游泳運(yùn)動(dòng)與在陸地運(yùn)動(dòng)不同，人在陸地上劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)大量排汗，運(yùn)動(dòng)散熱，讓身體降溫。同樣，游泳也是劇烈運(yùn)動(dòng)，但在泳池中，出汗無(wú)法帶走體內(nèi)熱量，需要通過(guò)泳池適宜的水溫帶走人體中的熱量讓身體降溫。

  所以如果泳池內(nèi)的水溫過(guò)高，人體就得不到及時(shí)的散熱，人體體溫便會(huì)升高，使得體內(nèi)的血液循環(huán)加快，血管擴(kuò)張，導(dǎo)致血壓降低，血液無(wú)法供應(yīng)足夠的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。從而導(dǎo)致游泳者可能會(huì)發(fā)生頭暈、惡心、昏迷、肌肉疲勞、心律不齊等問(wèn)題，給身體造成危害。因此泳池運(yùn)營(yíng)者在進(jìn)行泳池管理時(shí)，一定要選擇水溫適宜的泳池，以免泳池水溫過(guò)高給游泳者帶來(lái)健康危害。

  除此之外，泳池水溫過(guò)低同樣會(huì)對(duì)游泳者的身體健康造成危害。在低水溫的泳池環(huán)境下，游泳池周圍的空氣溫度也會(huì)受到影響而隨之變低，容易讓游泳者的體溫下降，使人體熱量平衡機(jī)制出現(xiàn)問(wèn)題，讓游泳者出現(xiàn)感冒等不適癥狀。

  并且，泳池內(nèi)的水溫過(guò)低也會(huì)對(duì)人體肌肉活動(dòng)產(chǎn)生不良影響，以及使游泳者血液循環(huán)降低，從而影響泳池內(nèi)人體的反應(yīng)能力，導(dǎo)致游泳者容易出現(xiàn)肌肉痙攣等不適癥狀。

  所以為達(dá)到游泳的健身和娛樂(lè)的效果，確保游泳運(yùn)動(dòng)的健康進(jìn)行，泳池運(yùn)營(yíng)者需要對(duì)泳池內(nèi)的水溫進(jìn)行設(shè)定，保證泳池內(nèi)適宜的水溫，讓游泳者在舒適的水溫下進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)。